ダークモードとは
iPhoneは、色調を暗くするダークモードに設定することが可能です。設定をしておくことによって、簡単にコントロールセンターから切り替えることが可能になります。これによって深夜iPhoneを使うときでも負担が軽減されるのです。
夜寝る前にiPhoneを操作する人は少なくありません。動画やアプリを楽しみながら睡魔が訪れるのを待つ時間というのは、多くの人が体験したことがあるでしょう。しかし、スマートフォンの光というのは目に負担をかけやすいです。そのようなときにおすすめなのがダークモードです。こちらは、設定アプリの「一般」から「アクセシビリティ」に飛び、そこにある「ディスプレイ調整」から色を反転させることによって設定が完了します。こちらは、コントロールセンターのカスタマイズによっても簡単に切り替えが可能になります。アクセシビリティのショートカットを追加した後、色の反転にチェックを入れてください。
スマートフォンが与える目への影響というのは、大きな健康リスクとして指摘させることがあります。しかし、正しく設定をすることによって、その負担を軽減させることも可能になるのです。もしも深夜にスマートフォンを操作する習慣がある人は参考にしてください。